Descuidar nuestras rutinas diarias, la dieta y la actividad física puede tener un impacto negativo en la salud de nuestro corazón.
Estos cambios pueden llevar a un aumento de peso, elevar los niveles de colesterol y generar una sensación general de fatiga.
Por tal motivo, es esencial establecer un plan de buenos hábitos con propósitos claros para mantener y mejorar nuestro bienestar cardiovascular.
Todos los días aprendemos algo nuevo sobre el COVID-19 y gracias a eso, hoy sabemos que las enfermedades ocasionadas por la mala alimentación, basada en bebidas azucaradas y comida chatarra, también son consideradas factores de riesgo ante el nuevo coronavirus.
Hacer ejercicio suele ser una excelente forma de desestresarse al final del día y una buena manera de ayudar a mantener tu sistema inmunológico fuerte y posiblemente, más resistente para no ser infectado por algún virus. Claro, sin llegar a caer en la confianza de que no nos puede pasar.
Actualmente cualquier persona con síntomas de enfermedad respiratoria pensará de inmediato que quizá lo que le ocurre es que se ha contagiado de COVID-19, por lo que seguramente deseará confirmar lo anterior, pero ¿quiénes son candidatos a realizarse la prueba? ¿es sencillo realizarla?
El conocimiento acerca del COVID-19 se genera y actualiza todos los días. Esto puede explicar por qué a veces encontramos información que podría parecer contradictoria, sin embargo, es parte del proceso de conocer cómo se comporta la enfermedad, y cuál es la mejor manera de abordarla.
Sin duda el uso de cubrebocas para protegernos del COVID-19 es una medida indispensable, pero últimamente lo que muchos nos cuestionamos es, ¿cuál es la diferencia entre utilizar un cubrebocas de tela a una careta de plástico?, ¿realmente funcionan?
Para comprender que tan eficientes pueden ser ambos para protegerte a ti y a los que te rodean de contraer el nuevo coronavirus, te compartimos algunos datos.
Las redes sociales pueden ser tan contagiosas como el COVID-19, ¡no creas todo lo que ves! Al ser una enfermedad nueva nos deja muchas dudas sobre que debemos de hacer para prevenir el contagio y de los medicamentos que podrían ser benéficos para nuestra salud, pero ¡cuidado! muchas veces termina siendo todo lo contrario.
Por ello, médicos expertos de TecSalud nos platicaron lo que sí funciona para prevenir contagiarnos del nuevo coronavirus y de lo que definitivamente no debemos de hacer.
Los cubrebocas se han vuelto una de las herramientas más importantes para detener la propagación del COVID-19. Son considerados una barrera de protección que nos permite cuidar a los que nos rodean, así como cuidarnos a nosotros mismos.
Para que el uso del cubrebocas tenga una funcionalidad de protección segura, es necesario que se sigan practicando las otras medidas de prevención como el lavado frecuente de manos, la distancia física de al menos 1.5 metros de otras personas y evitar llevarnos las manos a la cara o al cubrebocas.
Ante la pandemia del COVID-19, los especialistas de la salud en todo el mundo se han enfrentado a enormes dificultades. Con la llegada de este virus, ha sido muy importante seguir las medidas de prevención que brindan las autoridades de la salud, pero también es muy importante no olvidar aquellas enfermedades que siguen existiendo y que requieren de asistencia médica.
Las personas que fuman saben el riesgo que tienen de desarrollar problemas respiratorios de diversa índole. Aunque dejar este hábito puede ser muy difícil, con la pandemia del COVID-19 puede ser que tengan una buena razón para hacerlo.