Productividad personal: ¿tienes que lograr nuevas metas durante la cuarentena?

Nuevos idiomas, mejoras domésticas, atención de tus hijos, retos de ejercicio...la red está llena de propuestas para “lograr la mejor versión de ti mismo en este tiempo de aislamiento físico”.

Pero ¿es sano llenarnos de actividades, más aún, tener la expectativa lograr metas ambiciosas que hasta hace algunas semanas no teníamos?

Está claro que los tiempos actuales son extraordinarios: la mayoría de nosotros no habíamos vivido en medio de una contingencia de salud como la actual, con todas las consecuencias que ésta implica.

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Hoy más que nunca, donar sangre es seguro: ¡ayuda a los que la requieren!

Aunque estamos en contingencia sanitaria debido al COVID-19, siempre existen emergencias y cirugías impostergables que no pueden esperar y se requiere de manera urgente una donación de sangre.

Por otro lado, existe la preocupación acerca de acudir a donar sangre por temor a contraer el virus. Te podemos asegurar que, hoy más que nunca, las medidas de seguridad se han reforzado en nuestros bancos de sangre.

Cubrebocas vs. Careta

Sin duda el uso de cubrebocas para protegernos del COVID-19 es una medida indispensable, pero últimamente lo que muchos nos cuestionamos es, ¿cuál es la diferencia entre utilizar un cubrebocas de tela a una careta de plástico?, ¿realmente funcionan?

Para comprender que tan eficientes pueden ser ambos para protegerte a ti y a los que te rodean de contraer el nuevo coronavirus, te compartimos algunos datos.

 

COVID-19: ¿Qué sí y qué no debes hacer?

Las redes sociales pueden ser tan contagiosas como el COVID-19, ¡no creas todo lo que ves! Al ser una enfermedad nueva nos deja muchas dudas sobre que debemos de hacer para prevenir el contagio y de los medicamentos que podrían ser benéficos para nuestra salud, pero ¡cuidado! muchas veces termina siendo todo lo contrario.

Por ello, médicos expertos de TecSalud nos platicaron lo que sí funciona para prevenir contagiarnos del nuevo coronavirus y de lo que definitivamente no debemos de hacer.

 

Ante el COVID-19: Que sí y que no debes hacer al usar un cubrebocas

Los cubrebocas se han vuelto una de las herramientas más importantes para detener la propagación del COVID-19. Son considerados una barrera de protección que nos permite cuidar a los que nos rodean, así como cuidarnos a nosotros mismos.

Para que el uso del cubrebocas tenga una funcionalidad de protección segura, es necesario que se sigan practicando las otras medidas de prevención como el lavado frecuente de manos, la distancia física de al menos 1.5 metros de otras personas y evitar llevarnos las manos a la cara o al cubrebocas.