En México, se estima que entre el 10 y el 20 % de la población podría experimentar incontinencia urinaria.
Sin embargo, muchas personas no lo comunican, ya sea por vergüenza, desconocimiento o porque creen que es algo normal que deben tolerar.
Pero, cuando los episodios de escapes involuntarios de orina se vuelven constantes o afectan la vida diaria, es fundamental buscar atención médica.
Según el doctor Daniel Olvera, especialista en urología de TecSalud, el cáncer de próstata es el tipo de cáncer más común entre los hombres en México y el que más vidas masculinas cobra, seguido por el cáncer de pulmón.
Cada año, entre 10 y 20 hombres por cada 100 mil mueren por esta causa. Pero, de acuerdo con el especialista, lo más alarmante no es solo eso, sino que cerca del 65% de los casos se detectan muy tarde.
Las enfermedades cardiovasculares siguen siendo la causa número uno de muerte tanto en México como a nivel mundial.
Y aunque afectan por igual a hombres y mujeres, los hombres mayores de 40 años son particularmente vulnerables.
“Esto se debe, en gran parte, a la poca atención que se da a la medicina preventiva”, señaló el doctor Luis Carlos Pérez Plata, especialista en cardiología de TecSalud.
¿Tu hijo sube de peso con facilidad, aunque haga ejercicio y parezca tener buenos hábitos?
Como mamá o papá, seguramente te has preguntado: ¿Estoy haciendo algo mal? ¿Necesita más ejercicio? ¿Habrá algo más detrás?
Aunque la alimentación y la actividad física son claves, no siempre explican por completo el sobrepeso infantil. A veces, hay un factor oculto que suele pasarse por alto: el desequilibrio hormonal.
Aunque tendemos a pensar que la vista solo depende de los ojos, en realidad refleja el estado general de nuestra salud y puede verse afectada por diversas enfermedades del cuerpo.
Según el Dr. José Carlos Álvarez, especialista en oftalmología, “muchas enfermedades que podrían parecer ajenas a los ojos en realidad pueden afectar la visión de manera significativa”.
De acuerdo con Daniela Gordillo, especialista en Nutrición de la Escuela de Medicina y Ciencias de la Salud (EMCS) del Tec de Monterrey, las enfermedades cardiovasculares ocupan el segundo lugar entre las principales causas de muerte en México.
Mientras que, a nivel mundial encabezan la lista y todo indica a que la tendencia se mantendrá sin grandes cambios hacia el año 2030.
Con el paso de los años nuestro cuerpo envejece y también nuestro cerebro, pero eso no quiere decir que estemos sentenciados a perder todas nuestras capacidades mentales.
De acuerdo con el doctor Héctor Ramón Martínez, director del Instituto de Neurología y Neurocirugía de TecSalud, el deterioro cognitivo no debe asumirse como una consecuencia inevitable de la edad.
“Con hábitos y cuidado, podemos seguir conservando nuestra salud mental aun cuando el cuerpo envejece”.
Las caídas en adultos mayores son bastante comunes, de hecho, según el doctor Abel Barragán, especialista en geriatría de TecSalud, uno de cada cinco sufrirá de una caída al año.
Destacó que el riesgo aumenta con la edad debido a varios cambios propios del envejecimiento como alteraciones visuales, de coordinación y balance, así como debilitamiento de la estructura de los músculos y huesos.
Descuidar nuestras rutinas diarias, la dieta y la actividad física puede tener un impacto negativo en la salud de nuestro corazón.
Estos cambios pueden llevar a un aumento de peso, elevar los niveles de colesterol y generar una sensación general de fatiga.
Por tal motivo, es esencial establecer un plan de buenos hábitos con propósitos claros para mantener y mejorar nuestro bienestar cardiovascular.
Sin importar si vives por tu cuenta, si tienes niños que atender, si vives acompañado, si has intentado aprender algo nuevo, si estudias o trabajas a distancia (o no), es muy probable que, incluso aún que sientas que hasta tiempo te sobra... ¡sientes cansancio! ¿cómo es posible esto, si creyendo no tener un desgaste físico importante y que tus actividades, aún con sus variaciones, son casi iguales, día a día vas sintiéndote desgastado física y mentalmente?