El riesgo de desarrollar daño articular puede aumentar por la edad, los antecedentes familiares, el sobrepeso u obesidad, las lesiones o cirugías articulares previas, la actividad física de alto impacto, las enfermedades inflamatorias y las alteraciones estructurales de la articulación.

Mantener un peso adecuado, realizar actividad física, fortalecer los músculos, prevenir lesiones y atender oportunamente traumatismos o problemas articulares puede ayudar a preservar la función de las articulaciones.

Las revisiones médicas son especialmente importantes cuando existe dolor o limitación persistente.