La endometriosis es muy enigmática y se presenta de formas muy diferentes. Se trata de una enfermedad en donde el endometrio, que es el tejido que cubre el interior del útero, crece fuera de éste en otros órganos pélvicos, como los ovarios o las trompas de Falopio.
La decisión de quedar embarazada es muy importante en la vida de cualquier mujer. Si llegaste a la decisión de que estás lista para embarazarte, tienes que tomar en cuenta no sólo tu estado emocional, sino el de tu cuerpo. Debes preguntarte, ¿está listo mi cuerpo para el embarazo?
La menstruación es una parte del ciclo menstrual que consiste en el desprendimiento del tejido del útero llamado endometrio y los restos del óvulo no fertilizado que se generó durante las otras fases del ciclo. Se caracteriza por un sangrado constante de la vagina que dura días, y por otros síntomas, como cólicos.
Durante todo el periodo del embarazo, incluso antes y después, es muy importante cuidar la nutrición, pues si es deficiente, las mamás pueden tener un bebé de bajo peso o propenso a enfermedades. Además, es necesario estar muy bien nutrida, pues el cuerpo necesita de toda la energía posible para prepararse para la formación del bebé.
El periodo de embarazo trae consigo una serie de cambios físicos y emocionales, y de seguro, todas las mujeres que están embarazadas o desean estarlo, buscan vivir este momento lo más saludable posible para evitar complicaciones durante y después del parto.
Es probable que ya conozcas las recomendaciones básicas como dejar de fumar, descansar y evitar otras sustancias tóxicas como el alcohol, pero, ¿qué más se necesita saber para tener un embarazo saludable?